این کتاب با ارایه اطلاعاتی قابل فهم و کاربردی، دوره آموزشی دوازده جلسه ای تخلیه هیجانی، داستان های تخلیه هیجانی و سفرهای خیالی، به رفع مشکلات والدین و مربیان کمک می کند. راهکارهای این کتاب هم برای بزرگسالان و هم کودکان و نوجوانان توصیه می شود. کتاب پیش رو در چهار فصل تنظیم شده است. در فصل اول، هیجان و مولفه ها و دیگر موضوعات مرتبط با هیجان را مطرح و در فصل دوم دوره های آموزش تخلیه هیجانی را در سلسله جلساتی بیان می کند و در فصل سوم و چهارم به ارائه مطالب مرتبط می پردازد.

تا آنجا که به یاد دارم همیشه از سپری کردن اوقاتم با کودکان لذت برده‌ام. در لبند و خندۀ نوزاد، زیبایی باشکوه و لذت‌بخشی نهفته است. در بیست سال گذشته کلاس‌های آموزشی زیادی برای والدین و کودکان تشکیل داده‌ام و ساعاتی پر از شادی و تفریح با آن‌ها سپری کرده‌ام. در این کلاس‌ها والدین همراه با کودکانشان تمام بازی‌های این کتاب را تمرین کرده و لحظه‌هایی شاد و به یاد ماندنی را در کنار یکدیگر گذرانده‌اند. بازی‌های این کتاب برای والدین و کودکان مفرح و آموزنده هستند و پیوند عاطفی بیشتری بین آن‌‌ها برقرار می‌کنند. این پیوند احساس امنیت عاطفی‌ای را که نیاز اساسی رشد کودک است، در او تقویت می‌کند.

میراث گران‌بهایی که همه به‌عنوان پدر و مادر برای فرزندانمان به‌جا می‌گذاریم، احساس عزت نفس است. این خصوصیت، هدیه‌ای نیست که بتوان آن‌را از طریق وراثت به کودکان منتقل کرد، زیرا به‌طور ذاتی در ژن‌های ما وجود ندارد. عزت نفس، براساس تجارب ما و از روزهای اول زندگی، شروع به شکل‌گیری می‌کند.

نویسنده در این کتاب، با استفاده از روش ها و مثال های کاربردی - اساسی ترین مهارت هایی را که کودکان برای موفقیت در زندگی باید فراگیرند، معرفی و تشریح نموده است. هر فصل کتاب به معرفی یک مهارت اختصاص یافته که عبارت اند از: "مهارت های زندگی و ارتباط تکنولوژی"، "اعتماد به نفس"، "انگیزه"، "تلاش"، "مسئولیت پذیری"، "خلاقیت"، "پشتکار"، "توجه به دیگران"، "کار گروهی"، "عقل سلیم"، "حل مشکلات "و "تمرکز".

خدا کیست؟ بیشتر والدین این سوال را از فرزندشان شنیده اند. شما با سوالاتی که فرزندتان درباره خدا و مسائل