این کتاب به شما کمک می کند که برای جبران کاستی های پیری، تغییراتی در مورد خود به وجود آورید؛ با فراموش کاری مبارزه کنید و فکری روشن و خلاق داشته باشید؛ با جوانان بهتر معاشرت کنید؛ و ...