گذر از رنج جدایی و پیوند دوباره با خانواده
چه خانوادهتان شما را طرد کرده باشد و چه شما به خاطر شرایطی تحملناپذیر، یکی از اعضای خانوادهتان را رانده باشید، بیتردید شوک آسیبزایی را حس کردهاید. وقتی پدرم یکباره و بهطور کامل مرا از خانواده طرد کرد، این تجربه مرا به شدت تکانم داد (این رانده شدن، آسیبی روانی بود که بعدها یاد گرفتم التیام یافتن از آن مراحلی دارد که ابتدا باید آن را «میپذیرفتم» و سپس از آن مراحل عبور میکردم).
رهایی از افسردگی به روش ذهن آگاهی کلیدهای مدیریت زندگی
کتاب رهایی از افسردگی به روش ذهن آگاهی، اثری از مارک ویلیامز، جان تیزدیل، زیندل سگال و جان کابات - زین به تمام مخاطبان کمک میکند تا با استفاده از روش ذهن آگاهی بر افسردگی خود غلبه کنند.
اگر دوست دارید با سگ سیاه افسردگی خداحافظی کنید، کتاب رهایی از افسردگی به روش ذهن آگاهی را با ترجمهاکرم کرمی بخوانید.
ورود به خانواده جدید فرزندان طلاق – ۶
کتابی که در دست دارید ششمین جلد از یک مجموعه ششجلدی است که به «فرزندان طلاق» اختصاص دارد. این مجموعه به قلم گری نیومن، مبتکر برنامه «قصرهای ماسهای» و بر همان اساس نوشته شده و هدفِ آن این است که والدینی که از یکدیگر جدا شدهاند بتوانند به دنیای فرزندانشان قدم بگذارند و افکار و احساسات آنها را درک کنند.