نیازهای زندگی امروز، تغییرات سریع اجتماعی، فرهنگی، تغییر سریع ساختار خانواده، گستردگی و هجوم منابع اطلاعاتی انسان را با چالش ها و فشارهای متعددی روبرو کرده است که مقابله با آن ها نیازمند توانمندی های روانی و اجتماعی است و فقدان مهارت ها و توانایی های عاطفی، روانی و اجتماعی افراد را در مواجهه با مسائل و مشکلات آسیب پذیر کرده و آن ها را در معرض انواع اختلالات روانی، اجتماعی و رفتاری قرار می دهد.
مهارت های زندگی می توانند اعمال شخصی و اعمال مربوط به دیگران و نیز اعمال مربوط به محیط اطراف را به گونه ای هدایت کند که به سلامت بیشتر منجر شود.
این کتاب توسط محبوبه حسین علی زاده نگارش یافته و توسط انتشارات پادینا به چاپ رسیده است.
